体感について

久しぶりのblogです。

どうしても書いておきたいことがあって…

私は、２年ほど前にYURUKUのインストラクターになりました。

(現在は、事情があってインストラクターをやめていますが！)

立ち方が、正しいものになると、脚とかの浮腫みもなくなり、浮腫がなくなることで冷えが無くなっていました。

でも、先週の水曜日から日曜日まで風邪で寝込んでいたため、巡りが悪くなったみたいで浮腫みました！

足の冷えも２年ぶりに復活♪(涙)　使っていなかったこたつがないと寝られない状態になってしまいました！これには、ビックリ！！

実は、寝込み始めた水曜日は大学病院でCT検査があり、医師に『皮下脂肪も内臓脂肪もないな♪』と言われていたのです。

通常であれば、水も飲めない状態で寝込んでいたら体重は減るはずですが、むくんだため(水を体に溜め込んだ状態)体重は変わらず、かえって顔も足も太くなっていました！

月曜日、火曜日と外出したので浮腫みもましになったかな？と思いましたが、全く変わらず。

昨日の夜にYURUKUで習ったケアを3分ほど実行♪

本日は、ブーツがユルユルです。浮腫みも冷えもなくなりました！

YURUKUを習っていてよかったよ♪(笑)

うれしい！