ドイツ2日目

昨日は、関空を1時間遅れで出発し、13時間ほどでパリ到着。   走って次の飛行機へ♪😂😂😂   ミュンヘン空港着。5分ほど高速道路の上にかかっている橋で待機!   現地時間22日午後 …

体感について

久しぶりのblogです。 どうしても書いておきたいことがあって…   私は、2年ほど前にYURUKUのインストラクターになりました。 (現在は、事情があってインストラクターをやめていますが!)   立ち方が、正しいものになると、脚とかの浮腫 …